序文:

OLEDの目の疲れを訴える投稿の多くで、「OLED画面を使いすぎると目がさらに乱視になる!」という言葉がよく見られます。 ”

数年前、この問題について眼科医に相談したところ、乱視は先天的なもので、単にスマホ使いすぎで疲れているか、近視が悪化しているだけだと言われました。

今日は、公開されている情報や私自身の著書をもとに、目の乱視について簡単に話しましょう。

記事の要約:

1. 乱視は一般的に先天性であり、眼球が十分に「丸く」ないことを意味します。

2. 乱視はX方向とY方向の両方で不一定の屈光度が原因で生じる眼球の欠損で、網膜上の画像をはっきりと撮影できなくなります。

3. 軽度の場合は不要;重症の場合は矯正や手術のために眼鏡が必要です。

4. 理論のみ一般向け科学これは医療的助言を構成するものではありません。もし目の問題が疑われる場合は、病院の眼科に相談してください。

メインテキスト:

1. 乱視とは何ですか?

乱視は、目の異常な屈折光の現れです。 (屈折異常には近視、遠視、乱視などがあります)

いくつかの一般的な屈折異常

通常、角膜の表面(すなわち眼球の屈折界面)は球状で、異なる断面の曲率がまったく同じであるため、画像を網膜に正確かつ明確に投影することが可能です。

乱視パフォーマンスの図

乱視患者の場合、角膜屈折界面の曲率は不均一で、ラグビーボールのような形を形成します。

2つの弧のずれによって屈折力が異なり、さまざまな角度から目に入る光が単一の点ではなく複数の点に集束します。 その結果、画像がぼやけてしまいます。

2. 乱視の原因と症状

乱視は主に先天性であり、長時間の読書やコンピュータ使用とは一般的に関係ありません。

乱視の程度も比較的安定しており、近視のように時間や年齢とともに悪化することはありません。 しかし、乱視が円錐角膜などの特定の眼疾患によって引き起こされる場合、乱視の程度が悪化することがあります。

乱視の症状には主に、視界のぼやけ、近く・遠くの物体のぼやけ、光が「溶けて」見える(一眼レフカメラのピントが合わない拡散点に似ています)が含まれます。この状態は夜間に悪化することがあります。

カメラボケを用いた模擬乱視凝視(参考のみ)

先天性乱視

角膜乱視やレンズ乱視も含まれ、角膜乱視が主な原因です。 これは角膜が完全な球体ではないためです。まぶたの圧力や遺伝、その他の理由により、角膜はしばしば「丸く」(ラグビーボールに近い)ではなく、多くの人にとって乱視の原因でもあります。

乱視の原因を示す図

後天性乱視

逆まつげ、目こすり、不適切な眼の習慣などの状態は角膜の形態(外部圧力下)に影響を与え、乱視が増加することがありますが、その度合いは一般的に高くはありません。

乱視はどのように矯正すべきでしょうか?

軽度の乱視は通常、症状を引き起こさず、矯正も必要ありません。しかし、乱視の度合いが100度を超える場合は矯正を検討し、乱視の程度に応じて眼鏡や手術を選択することができます。 (これはあくまで概要であり、医療アドバイスを構成するものではありません!) 必要に応じて、病院の眼科に相談してください。

ご自身の参考となる簡単な自己診断です

テストステップ:

(1) 眼鏡(フレームでもコンタクトレンズでも)を外す;

(2) 電話を目の高さに持ち、遠いから近い方向に水平に動かし、回線がかろうじて見える位置で保持する;

(3)片目を優しく覆い、片目で下の絵を見る;

(4) 画像内の破線の色の深さを区別すること。

乱視自己測定チャート

自己診断の結論:

● すべての点線が均等に並んでいて大きな区別がなければ、目に明らかな乱視はありません。

● 片目の破線が特に明るく見える方向は、一定程度の乱視を示しています。

注:上記のテストはあくまで予備評価です。 眼のパラメータについてもっと知りたい場合は、信頼できる眼科病院で包括的な眼科内科検査を受けることをお勧めします!

乱視は非常に一般的で、主に先天性屈折不正で、一般的に安定していて時間が経っても悪化しません。

しかし、日常生活でも目の衛生に注意を払い、目の疲労や悪化する近視を防ぐことが重要です!

文献によると、乱視は主に先天的な角膜異常発生によって引き起こされます。

議論があるかもしれないので、出典を紹介します:

葉順斌、王占民。 『一般的な臨床問題とその管理』第4版[M]。 長春:吉林科学技術出版社、2000年:453-457。

専門医療書における乱視の記述

非科学的(光の悪い条件下で)OLEDスクリーンを使用すると視覚に悪影響を及ぼすことは広く認識されていますが、医療概念を誤解したり誤解したりすることは全く必要ありません。 この記事が医療概念に関する誤解を解消する助けになれば幸いです。もし誤りや逸脱があれば、ぜひご指摘ください!

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